特黄特黄片视频A级片无码|久久在线高清免费看成人片|韩国美女日逼免下戴小电影|AV亚洲小说射AV射射|久草在线资源站视频|日韩无码视频网站|青青草性爱网站在线看|日皮视频国产日本一本到有码|亚洲欧美天堂欧美三级不卡|青青草在线免费手机视频

歡迎訪問山東聊城聊之旅國際旅行社有限公司!

歡迎,請登錄 傳真:0635-8336665 24H電話:0635-8681234

【嚠老師課堂·旅游】如何減輕時差對人體的影響

作者:聊之旅旅行社  來源:聊之旅旅行社  發(fā)布時間:2013-10-11

 
    我們在乘坐飛機到國外旅行時,由于時差的變化,會引起人體內的生物鐘混亂,使人感到眩暈。那么在乘坐飛機出國旅行時,如何減輕這種時差對人體造成的影響呢?下面幾種方法可以一用。

  1、在飛機上應當大量喝水,不要喝含酒精的飲料,以避體內脫水,脫水會加劇時差的影響。

  2、宜穿寬松的衣服,以便體內的血液流動。

  3、飛行過程中盡量在機艙內多走動,舒展筋骨。